Vastuullista hoitoa
Venyttelyt
Kun koira venyttelee itse, kutsutaan sitä aktiiviseksi venyttelyksi. Aktiivinen venytys voidaan suorittaa myös makupalalla houkuttelemalla.
Muutama ohjesääntö aktiivisiin venyttelyihin
- venyttelyä ei suoriteta kylmiin lihaksiin, hyvä aika venytellä on kävelylenkin jälkeen
- venyttely suoritetaan hitaasti
- venytyksen kesto on n. 5 – 20 sekuntia, venytys toistetaan muutaman kerran
- yksi liharyhmä venytetään kerrallaan
- hitaus on venyttelyssä valttia
- makupalaa voi pitää hyvin lähellä koiran kuonoa, tämä vähentää koiran kiirehtimistä
- koiralle voi myös opettaa venyttelyjä suullisella käskyllä
- muista aina kehua, kun koira venyttelee itsenäisesti
Kun koira venyttelee itse, kutsutaan sitä aktiiviseksi venyttelyksi. Aktiivinen venytys voidaan suorittaa myös makupalalla houkuttelemalla.
Muutama ohjesääntö lihasjumppaan
– jumppaa ei suoriteta kylmiin lihaksiin, hyvä aika jumpata on pienen kävelylenkin jälkeen
– pitkiä venyttelyjä ei saa suorittaa ennen jumppahetkeä
– jumpan kesto on hyvä pitää lyhyenä
– jumppa kannattaa keskittää niihin lihasryhmiin, missä on puutteita
– jumppaliikkeet tehdään hitaasti
– jumppaliikkeissä on hyvä käyttää apuna makupalaa
– makupalaa voi pitää hyvin lähellä koiran kuonoa, tämä vähentää koiran kiirehtimistä
Passiivisessa venyttelyssä koira ei tee itse venytyksiä, vaan esim. hieroja/omistaja suorittaa venytykset
Muutama ohjesääntö passiivisiin venyttelyihin
– venyttelyä ei suoriteta kylmiin lihaksiin, hyvä aika venytellä on kävelylenkin jälkeen
– venyttely suoritetaan hitaasti, eikä koskaan venytetä niin pitkälle kuin omilla lihasvoimilla pystyy
– venyttely lopetetaan siihen kohtaan, missä vastus alkaa tuntumaan
– niveliä ei suoristeta venytyksen aikana
– venytyksen kesto on n. 5 – 20 sekuntia, venytys toistetaan muutaman kerran
– yksi liharyhmä venytetään kerrallaan
– hitaus on tässäkin venyttelyssä valttia
– venyttely suoritetaan aina työntävällä liikkeellä, ei koskaan vetämällä
